こんにちは！ "繊細さんの毎日を明るく彩るひと" すあです 最近「自己肯定感」という言葉をよく聞きますよね 「自己肯定感が低い…」という悩みを抱える方も多いかもしれません。 実は私も、「頑張っている自分」しか認められず、休むことに罪悪感を感じたり …